Das vergessene Vitamin für stabile Knochen und Gefäße
Hi Leute! Ich nehme schon seit zwei Jahren hochdosiertes Vitamin D3, da mein Blutwert beim Arzt extrem niedrig war. Letztens hat mir ein Bekannter erzählt, dass die Einnahme von D3 alleine auf Dauer sogar schädlich sein kann, weil Calcium sich dann in den Schlagadern anstatt in den Knochen ablagert. Er meinte, man brauche zwingend ein weiteres fettlösliches Vitamin als Aktivator. Stimmt das wirklich und welches Präparat ist hier die beste Wahl für eine sichere Kombination?
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Hi! Die Kombination aus Vitamin D3 und k2 vitamin wird häufig thematisiert, weil beide Nährstoffe unterschiedliche Aufgaben im Körper erfüllen. Wenn man sich näher damit beschäftigt, stößt man auf verschiedene Erklärungen und Quellen. Ich hatte dazu einmal eine angesehen und anschließend noch weitere Informationen verglichen.